{"id":4386,"date":"2023-04-29T06:55:07","date_gmt":"2023-04-29T06:55:07","guid":{"rendered":"https:\/\/madrinasinsurance.com\/es\/?p=4386"},"modified":"2026-03-17T01:20:39","modified_gmt":"2026-03-17T01:20:39","slug":"hablemos-del-resentimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madrinasinsurance.com\/es\/hablemos-del-resentimiento\/","title":{"rendered":"Hablemos del Resentimiento"},"content":{"rendered":"

Cuando alguien que es importante en tu vida te hace da\u00f1o por una discuci\u00f3n o sus acciones, existen dos opciones aferrarte a la ira y el resentimiento o perdonar y dejar ir esos sentimientos.<\/p>\n

De una forma u otra hemos molestado con actos o palabras a quienes nos rodean, as\u00ed como tambi\u00e9n nos han ofendido la manera de actuar de de otros frente a diferentes situaciones de la vida diaria.<\/p>\n

Un antiguo refr\u00e1n dec\u00eda \u201cOjo por ojo, diente por diente\u201d y lo que plantea es que debemos devolver la ofensa de igual o mayor manera para que la deuda este saldada, pero en la pr\u00e1ctica es una cadena sucesiva de malas palabras y agresiones que vienen desde el rencor y el odio, haciendo que parezcamos m\u00e1s salvajes que los propios animales de la selva.<\/p>\n

Dejar pasar una ofensa o simplemente no darle la atenci\u00f3n que te desgaste f\u00edsica y emocionalmente, es visto en nuestra sociedad como una cobard\u00eda o falta de valor para agredir a otros.<\/p>\n

Saber controlar las emociones<\/a> es una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles que existe, porque lo que para ti puede es una tonter\u00eda como lanzar la puerta del auto de tu amigo sin querer, para el due\u00f1o del auto es da\u00f1ar algo que le cost\u00f3 esfuerzo y dedicaci\u00f3n.<\/p>\n

Y como este ejemplo hay muchos en nuestra vida diaria, como cuando vas manejando con un dolor de cabeza terrible y escuchas como te suenan la bocina en el sem\u00e1foro porque no avanzas r\u00e1pido.<\/p>\n

Esos peque\u00f1os detonantes pueden generar desde ofensas con palabras hasta en el peor de los casos violencia y si preguntas a los involucrados cada uno desde su punto de vista tiene raz\u00f3n y es la otra persona quien cometi\u00f3 el error.<\/p>\n

Hasta qu\u00e9 punto somos capaces de darle espacio en nuestra vida al rencor, la ira y el resentimiento por sentirnos que tenemos la raz\u00f3n y somos los due\u00f1os absolutos de la verdad.<\/p>\n

Aunque no lo creas estudios psicol\u00f3gicos han demostrado que aquellas personas que guardan rencor y resentimientos a otras personas tienden a sufrir problemas de salud<\/a>: como presi\u00f3n alta, problemas cardiacos y estr\u00e9s.<\/p>\n

Hablemos del Resentimiento\u00a0<\/strong><\/h2>\n

El resentimiento es un dolor moral que se produce a causa de una ofensa, la persona que lo siente o sufre no puede olvidar ese episodio de manera que lo vuelve a sentir una y otra vez (re-siente) generando rencor y hostilidad a quienes le causaron da\u00f1o.<\/p>\n

Es muy com\u00fan que una persona resentida no desee olvidar lo que paso y constantemente est\u00e1 reviviendo la situaci\u00f3n, porque se siente ofendida y dolida por el trato injusto que recibi\u00f3 en determinada situaci\u00f3n.<\/p>\n

Cuando el sentimiento de resentimiento se instala en una persona se vuelve amargado y amarga la vida de todos quienes le rodean, pues le resulta casi imposible ver las cosas buenas y sencillas de la vida. Es como si tuvieran un lente que les hace ver todo de color negro.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 puedes hacer?\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Si te ha pasado que guardas rencor a alguien por determinada situaci\u00f3n es momento de dejar ir las cosas que no te hacen bien<\/a>. Las Madrinas de los Seguros te daremos 3 consejos para ayudarte a superar el resentimiento:<\/p>\n